Разовая консультация

Консультации с экспертом по питанию направлены на детальный анализ текущего состояния здоровья клиента и разработку персонализированных рекомендаций.

Консультация длится, примерно, час и включает:
— Анализ дневника питания:
Клиент предоставляет свой дневник питания за определенный период. Эксперт оценивает рацион, выявляет дефициты и излишки.
— Обсуждение вопросов клиента:
Клиент задает вопросы, связанные с питанием, здоровьем, режимом дня и т.д. Эксперт дает развернутые ответы и рекомендации.
— Рекомендации по питанию, образу жизни и сдачи анализов:
Эксперт разрабатывает план питания, включая рекомендации по продуктам и режиму приема пищи. Даются рекомендации по физической активности, режиму сна и другим аспектам образа жизни.